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遠離失智，「油」些小細節還是要注意！
商品訊息功能: 勞工 貸款
每天吃一小把的原味堅果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不飽和脂車貸試算肪，尤其是單元不飽和脂肪，具有降血膽固醇之功能。但需注意「不要過量」，尤其痛風、高尿酸血症、高血脂症和肥胖者，更要謹慎控制。
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預防失智「油」道理！椰子油、如何借錢橄欖油、苦茶油，最該選的是？
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